| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cykla 19-22 km/h | 15.0 | 105 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 215.0 | 287.2 | 58.9 | 0.0 | 5.4 |
| Mjukost smältost 8% fett | 15.0 | 22.0 | 2.7 | 0.1 | 1.2 |
| Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer | 70.0 | 187.6 | 6.0 | 35.3 | 1.7 |
| Potatis kokt | 160.0 | 124.3 | 2.9 | 26.2 | 0.2 |
| Varmkorv 15% fett | 110.0 | 249.7 | 8.8 | 14.1 | 17.7 |
| Grillad kyckling m skinn | 60.0 | 117.1 | 14.7 | 0.0 | 6.5 |
| Broccoli fryst | 100.0 | 29.3 | 3.5 | 1.9 | 0.3 |
| Ost hårdost 17% fett | 15.0 | 42.0 | 4.5 | 0.2 | 2.6 |
| Varmkorv ca 22% fett | 45.0 | 123.3 | 5.4 | 3.8 | 9.7 |
| Ketchup tomat | 50.0 | 54.5 | 0.8 | 11.8 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
840.0 | 1237.0 | 108.2 35.5% |
93.4 30.6% |
45.5 33.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |