2012-12-01

« Till februaris viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fiberhavregryn ångprep 80.0 282.4 10.6 41.6 5.4
Morot 250.0 110.8 1.5 21.8 0.8
Mjukost smältost 8% fett 10.0 14.7 1.8 0.1 0.8
Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer 45.0 121.5 2.5 21.3 2.1
Potatis 250.0 190.0 4.5 40.2 0.2
Fläskfilé gris 250.0 267.5 51.5 0.0 6.5
Skumgodis 200.0 670.0 4.0 160.8 0.0
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 40.0 62.4 1.2 2.7 5.3
Rökt skinka gris 3% fett 15.0 17.4 3.3 0.0 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1140.0 1736.7 80.9
19.3%
288.5
69.0%
21.5
11.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer