2011-06-14

« Till fetapaulines viktdagbok

Invägning
Vikt72.7kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 30.0 213
Styrketräning, tungt 50.0 354
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Keso färskost chili pesto lök feta 3,5-5% fett 100.0 94.0 12.3 0.9 4.2
Smoothie m bär youghurt banan juice 50.0 50.2 1.4 9.3 0.7
viktväktarmat canneloni 100.0 315.0 11.2 38.8 11.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		250.0 459.2 24.9
22.4%		 49.0
44.0%		 16.5
33.6%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer