2011-02-23

« Till flowerchilds viktdagbok

Invägning
Vikt67.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad 50.0 37.8 1.5 7.2 0.2
Gröna bönor 40.0 11.7 0.8 1.4 0.0
Broccoli 60.0 21.0 2.1 1.9 0.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 40.0 19.0 1.4 2.0 0.6
Råris långkornigt kokt 150.0 208.8 5.4 41.1 1.8
Sweet chili sås 50.0 91.0 0.4 18.6 1.4
Delikatessyoghurt 7 % fett 130.0 167.3 3.2 18.2 9.1
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 60.0 80.2 16.4 0.0 1.5
Jasminris kokt 50.0 58.0 1.2 12.8 0.1
Chokladdryck Pucko 270.0 183.6 9.4 26.5 4.0
Flytande margarin Mjuka milda 80% fett berik 20.0 142.0 0.1 0.1 16.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
920.0 1020.4 41.9
16.7%
129.8
51.7%
34.9
31.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer