2010-04-12 oj har haft väldigt mycket på jobbet och hemma

snabb uppdatering.

stått still med vikt ned gång nu ett tag fast jag har ätit vanlig mat.
är nere på 94 svajar upp till max 96.
skönt med tanke på att jag ätit "normal mat" och inte gått upp
har inte fallit tillbaka på några söt saker eller annat

testade lite chips vid ett tillfälle och tyckte för första gången i mitt liv att det vara smakade illa och olja. :/

men nu på måndag den 19 kommer jag att köra en till omgång vlcd diet,
fick just hem det nya paketet och kommer att köra till jag kommer ner runt 86 kg. sen får det vara bra.

sa tidigare att jag skulle göra det men har som sagt inte kunnat på grund av olika saker. 10 kg till hoppas fast nöjer med 5kg
går jag ner 5kg till har jag gått ner 40 kg sen jag började.

håll tummarna

måste tillägga att jag kört lchf dieten under mars månad inte till 100% men dock inte ätit pasta ris eller potatis bröd eller andra socker produkter. och ätit mycket kyckling kött och såser till jag varit prop mätt

Kommentarer

Carelisa 2011-04-10 12:42 Imponerad av din viktminskning!!!

---