| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Gräddfil 12% fett | 150.0 | 205.5 | 4.6 | 6.6 | 18.0 |
| Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer | 40.0 | 111.2 | 3.6 | 18.5 | 2.1 |
| Ost hårdost 26% fett | 33.0 | 112.2 | 8.2 | 0.4 | 8.6 |
| Smör 80% fett osaltat | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Gurka | 150.0 | 21.0 | 1.2 | 3.3 | 0.0 |
| Naturdiet shake | 100.0 | 310.0 | 36.0 | 29.0 | 5.5 |
| Hallonsylt | 20.0 | 37.0 | 0.1 | 8.7 | 0.0 |
| Pannkaka tunn hemlagad | 170.0 | 338.5 | 12.1 | 39.6 | 14.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
668.0 | 1171.4 | 65.8 22.6% |
106.1 36.5% |
52.5 40.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |