2013-03-15

« Till g0bblas viktdagbok

Invägning
Vikt82.2kg
Midja81.5cm
Stuss97.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Palsternacka 100.0 65.0 1.6 11.0 0.6
Honung 10.0 33.2 0.0 8.2 0.0
Karameller syrliga 35.0 138.2 1.0 33.0 0.0
Spenat 85.0 15.0 1.6 0.6 0.4
köttfärs a la john 100.0 600.0 35.0 10.0 35.0
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Morot 150.0 66.4 0.9 13.0 0.4
isoprotte 75.0 300.0 61.5 3.0 2.2
Minimjölk < 0,1% fett berik 200.0 71.0 7.0 10.0 0.2
Äpple m skal 100.0 55.2 0.2 12.4 0.1
Fiberhavregryn ångprep 50.0 176.5 6.6 26.0 3.4
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 120.0 386.0 8.0 54.0 14.8
Choklad o chokladpraliner 35.0 191.4 2.6 18.8 11.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1065.0 2133.9 126.0
25.6%
200.0
40.7%
72.9
33.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer