2012-08-24

« Till gecke77s viktdagbok

Invägning
Vikt69.0kg
Midja89.0cm
Stuss102.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Sushi tonfisk 100.0 112.0 8.0 16.1 1.6
Rödvin 12 vol. % 150.0 108.0 0.0 1.2 0.0
keso laktosfri 4% 100.0 90.0 12.0 2.0 4.0
Popcorn mikro 22% fett 20.0 90.0 1.9 8.6 4.4
Sushi lax 100.0 133.0 8.6 13.5 4.8
Solrosolja 10.0 88.4 0.0 0.0 10.0
Källarrökt skinka Hemköp 37.0 37.0 6.3 0.4 1.5
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 100.0 81.0 0.1 3.0 0.0
Musslor 50.0 39.0 7.2 0.0 1.1
Avokado 100.0 167.3 2.0 4.4 15.3
Sushi rulle crabfish o gurka 150.0 134.2 5.4 26.4 0.4
Chips smaksatta 34% fett 30.0 157.8 1.6 15.4 9.7
Räkor kokta 100.0 111.0 24.0 0.0 1.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1047.0 1348.7 77.1
26.6%
91.0
31.3%
53.9
42.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer