| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 40.0 | 194 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Glasstrut ca 15% fett | 85.0 | 230.4 | 3.4 | 24.8 | 10.8 |
| Glasspinne m kakaoöverdrag 20% fett | 65.0 | 199.0 | 2.4 | 18.2 | 13.1 |
| Lax stekt | 70.0 | 157.5 | 16.0 | 0.0 | 10.4 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 100.0 | 250.0 | 7.5 | 45.6 | 2.5 |
| Majskorn konserv u lag | 60.0 | 61.8 | 1.7 | 12.1 | 0.4 |
| Ost hårdost 23% fett | 15.0 | 49.0 | 4.4 | 0.1 | 3.5 |
| Fisksoppa | 250.0 | 119.0 | 15.2 | 6.8 | 3.0 |
| Salami svensk ca 33% fett | 100.0 | 352.0 | 15.0 | 1.0 | 32.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
745.0 | 1418.7 | 65.6 18.9% |
108.6 31.3% |
76.2 49.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |