2014-05-06

« Till hafflingcarlssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ananas konserv m juice 50.0 31.2 0.2 7.1 0.0
mangoraja 15.0 78.0 0.1 2.0 8.4
Mörk choklad <70% kakao 20.0 107.4 1.3 12.6 5.8
Leverpastej skivbar 26% fett 50.0 149.0 6.4 2.5 12.8
Potatis kokt 100.0 77.7 1.8 16.4 0.1
fazer rågform 50.0 110.0 3.8 21.5 1.0
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 10.0 36.0 0.0 0.4 4.0
Kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion 25.0 120.2 1.3 16.5 5.3
kvarg 0,3 fett 75.0 46.5 9.0 21.8 2.2
Mjukost smältost 20% fett 15.0 38.0 2.5 0.0 3.1
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 100.0 120.6 2.2 23.1 1.6
Kassler rökt kotlettrad gris 70.0 74.2 14.5 0.4 1.5
kvarg vanilj 75.0 69.0 4.6 12.1 0.1
Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer 70.0 199.5 5.7 35.8 2.9
Matlagningsgrädde 15% fett 50.0 81.0 1.5 2.2 7.5
Kycklingbröstfilé u skinn 150.0 157.5 34.6 0.0 1.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
925.0 1495.8 89.5
22.6%
174.4
44.1%
58.1
33.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer