2014-05-07

« Till hafflingcarlssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
fazer rågform 50.0 110.0 3.8 21.5 1.0
Kassler rökt kotlettrad gris 100.0 106.0 20.7 0.5 2.2
Digestivekex 17.0 80.9 1.1 11.2 3.4
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 20.0 72.0 0.0 0.8 8.0
rågi 60.0 204.0 5.4 40.2 0.9
Pasta kokt m salt 75.0 97.1 3.4 19.4 0.3
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Rökt skinka gris 3% fett 25.0 29.0 5.5 0.0 0.8
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 100.0 120.6 2.2 23.1 1.6
Mörk choklad <70% kakao 25.0 134.2 1.6 15.8 7.2
Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer 70.0 199.5 5.7 35.8 2.9
Kycklingbröstfilé u skinn 100.0 105.0 23.1 0.0 1.2
Kaviar rökt 10.0 39.0 1.2 1.3 3.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
702.0 1367.3 80.0
23.8%
169.6
50.5%
37.9
25.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer