2014-05-10

« Till hafflingcarlssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
rågi 23.0 78.2 2.1 15.4 0.3
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 25.0 90.0 0.0 1.0 10.0
lantbröd morot 60.0 156.0 5.7 26.4 2.7
Kycklingsallad ananas paprika vitlöksdressing 600.0 450.0 27.0 14.4 31.2
fazer rågform 47.0 103.4 3.5 20.2 0.9
Ärtsoppa vegetarisk 200.0 227.4 15.4 35.2 0.8
Kexchoklad 13.0 66.7 1.1 7.8 3.4
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 110.0 281.6 9.5 55.2 1.5
Skinka fransyska gris 20.0 20.2 4.0 0.0 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1098.0 1473.5 68.3
19.0%
175.6
48.7%
51.3
32.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer