2014-05-14

« Till hafflingcarlssons viktdagbok

Invägning
Vikt114.4kg
Midja108.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kex Marie 25.0 112.2 1.6 18.7 3.2
wasa mjukt 50.0 130.0 4.8 23.0 1.8
Fläskkotlett gris m 2 mm fettkant 160.0 214.4 32.0 0.0 9.6
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 10.0 36.0 0.0 0.4 4.0
Kexchoklad 53.0 271.9 4.5 31.7 14.0
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 250.0 301.5 5.5 57.8 4.0
fyrkornsbröd 50.0 98.5 3.0 16.2 1.0
Mjukost smältost 20% fett 15.0 38.0 2.5 0.0 3.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
613.0 1202.5 53.9
18.3%
147.8
50.3%
40.7
31.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer