| Vikt | 114.4kg |
| Midja | 108.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Älghögrev | 125.0 | 141.2 | 28.1 | 0.2 | 2.9 |
| fullkornsbröd osöt va gott | 82.0 | 156.6 | 4.3 | 28.1 | 1.1 |
| Potatis kokt | 150.0 | 116.6 | 2.7 | 24.6 | 0.2 |
| Mörk choklad, >70 % kakao | 10.0 | 57.2 | 1.0 | 5.1 | 3.7 |
| groving | 36.0 | 100.8 | 3.2 | 19.1 | 1.3 |
| Senap svensk | 10.0 | 16.5 | 0.6 | 2.0 | 0.6 |
| Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer | 110.0 | 322.4 | 7.9 | 62.3 | 3.4 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 10.0 | 36.0 | 0.0 | 0.4 | 4.0 |
| Mjukost smältost 20% fett | 15.0 | 38.0 | 2.5 | 0.0 | 3.1 |
| Värmlandskorv ca 18% fett kokt | 75.0 | 167.2 | 4.9 | 6.4 | 13.6 |
| kvarg 0,3 fett | 100.0 | 62.0 | 12.0 | 29.0 | 3.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| kvarg vanilj | 50.0 | 46.0 | 3.1 | 8.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
823.0 | 1330.5 | 76.6 21.5% |
185.2 51.9% |
42.0 26.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |