2014-05-24

« Till hafflingcarlssons viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rostbiff nöt ugnsstekt 150.0 205.5 36.9 0.0 6.3
Rökt skinka gris 3% fett 22.0 25.5 4.9 0.0 0.7
groving 90.0 252.0 8.1 47.7 3.2
rågi 12.0 40.8 1.1 8.0 0.2
Kycklingbröstfilé u skinn 150.0 157.5 34.6 0.0 1.8
Mörk choklad <70% kakao 60.0 322.2 3.8 37.9 17.3
Färskpotatis kokt u salt 150.0 117.0 2.4 24.6 0.2
fazer rågform 45.0 99.0 3.4 19.4 0.9
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 15.0 54.0 0.0 0.6 6.0
Béarnaisesås fryst el pulver tillagad 50.0 112.0 1.3 3.4 10.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
744.0 1385.5 96.5
28.0%
141.6
41.1%
47.1
31.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer