2009-09-22

« Till ingerkazdars viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Aerobics, low impact 60.0 378
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Abborrfilé panerad stekt 125.0 179.0 23.4 4.8 7.1
Aloe vera juice med grönt te Naturapoteket 100.0 30.0 0.0 6.5 0.4
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Salladskål 50.0 10.0 0.7 1.3 0.1
Filmjölks- o gräddfilsås olika smaksättningar ca 9% fett 40.0 48.0 1.4 1.9 3.8
Potatis 100.0 76.0 1.8 16.1 0.1
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
721.0 557.0 34.1
25.2%
62.9
46.6%
16.8
28.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer