2009-09-22

« Till ingerkazdars viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Aerobics, low impact 60.0 378
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis 100.0 76.0 1.8 16.1 0.1
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Filmjölks- o gräddfilsås olika smaksättningar ca 9% fett 40.0 48.0 1.4 1.9 3.8
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Salladskål 50.0 10.0 0.7 1.3 0.1
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Abborrfilé panerad stekt 125.0 179.0 23.4 4.8 7.1
Aloe vera juice med grönt te Naturapoteket 100.0 30.0 0.0 6.5 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
721.0 557.0 34.1
25.2%
62.9
46.6%
16.8
28.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer