2012-07-09

« Till inglous viktdagbok

Invägning
Vikt86.0kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 39.0 355
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Stekt kött nöt/gris ospec. 124.0 241.8 33.2 0.0 12.0
Champinjoner 35.0 9.1 0.9 1.0 0.1
Ägg rått 200.0 282.0 25.2 0.0 20.2
Avokado 45.0 75.3 0.9 2.0 6.9
Jordgubbar 200.0 83.2 1.0 16.6 0.4
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		804.0 776.4 68.8
35.9%		 30.6
16.0%		 40.6
48.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer