2010-10-15

« Till johanna99s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 40.0 327
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Choklad o chokladpraliner 75.0 410.2 5.6 40.3 25.3
Purjolök 10.0 3.3 0.2 0.5 0.0
Wienerschnitzel m griskött 100.0 192.8 17.2 8.3 9.8
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer 200.0 532.0 16.4 95.4 7.2
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 50.0 9.0 0.4 1.4 0.0
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) 100.0 204.0 18.1 0.0 14.8
Kaffe bryggt 50.0 1.0 0.0 0.2 0.0
Makaronipudding m skinka falukorv äggstanning 100.0 141.1 8.7 11.5 6.6
Apelsinmarmelad 20.0 47.0 0.0 11.4 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
705.0 1540.4 66.6
17.5%
169.0
44.5%
63.7
38.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer