2010-10-20

« Till johanna99s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) 60.0 307
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Choklad o chokladpraliner 100.0 547.0 7.4 53.7 33.7
Popcorn mikro 22% fett 70.0 315.0 6.6 30.0 15.5
Hamburgare enkel bröd inlagd gurka ost 260.0 610.0 29.4 66.8 23.7
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre 75.0 285.6 9.8 46.1 5.2
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
660.0 1989.6 66.9
13.8%
199.0
41.0%
96.7
45.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer