| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 |
| Brieost vitmögelost 34% fett | 62.0 | 234.4 | 10.5 | 1.3 | 21.1 |
| Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre | 78.0 | 297.0 | 10.2 | 48.0 | 5.4 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Kelda Mild tomatssoppa | 350.0 | 192.5 | 5.2 | 19.2 | 10.5 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Ägg kokt | 130.0 | 182.0 | 16.4 | 0.0 | 13.3 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 25.0 | 34.5 | 5.2 | 0.0 | 1.5 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer | 60.0 | 160.8 | 5.2 | 30.2 | 1.4 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 15.0 | 102.0 | 0.0 | 0.9 | 11.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1270.0 | 1449.7 | 88.5 24.6% |
115.3 32.1% |
68.6 43.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |