2014-08-18

« Till julieths viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer 50.0 129.5 4.2 24.4 1.2
Ost hårdost 38% fett 60.0 252.0 12.0 0.8 22.8
Hårt bröd råg ca 16% fibrer Wasa sport 40.0 136.9 4.0 24.8 0.8
Lök gul röd 50.0 16.0 0.6 3.0 0.0
Frukostflingor berik Corn flakes majs 30.0 114.0 2.4 24.8 0.3
Ägg stekt 110.0 233.0 13.8 0.0 19.8
Nudelsoppa olika smaker kryddad 100.0 81.6 2.0 9.4 3.4
Gräddfil 12% fett 50.0 68.5 1.6 2.2 6.0
Fruktyoghurt 2,5% fett 200.0 195.0 6.6 30.0 5.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
690.0 1226.5 47.2
15.7%
119.4
39.7%
59.3
44.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer