2012-03-30

« Till justmees viktdagbok

Invägning
Vikt60.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Keso färskost 4% fett 30.0 27.9 3.6 0.6 1.2
Banan 25.0 25.0 0.4 5.4 0.0
Yoghurt naturell 3 % fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer 50.0 144.5 0.3 27.3 3.0
Frukostflingor berik Special K 30.0 115.5 4.4 22.5 0.5
Köttfärslimpa grisfärs 100.0 196.0 14.5 6.2 12.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		335.0 568.9 26.6
19.1%		 66.8
48.0%		 20.2
32.9%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer