2011-10-06

« Till kaisabs viktdagbok

AAAGHHHH: LUNCH!!!!!

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Havregrynsgröt 150.0 102.0 3.6 15.9 2.0
Crab sticks Ullmo 50.0 62.0 3.0 9.4 1.2
Socker 20.0 81.0 0.0 19.9 0.0
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 150.0 70.5 2.7 7.4 2.4
Chilisås söt 50.0 60.0 0.6 13.3 0.2
Vetemjöl bagerivetemjöl berik 20.0 69.4 2.1 14.1 0.3
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% fibrer 150.0 390.0 11.6 77.6 1.8
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 15.0 102.0 0.0 0.9 11.4
Snabbkaffe drickf 200.0 4.0 0.2 0.8 0.0
Bakad potatis m kycklingcurryröra sallad 120.0 187.1 4.0 8.5 14.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1300.0 1197.0 28.0
9.7%
183.3
63.6%
34.0
26.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer