2011-10-10 Nej

« Till kaisabs viktdagbok

Hamburgare =( Med lax iofs. Men BURGARE!! Jävla helg. Jävla helg. Jävla helg.

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 60.0 252
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fiskburgare Mac Donalds 153.0 429.0 19.0 41.8 20.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 50.0 23.8 1.7 2.5 0.8
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Mannagrynsgröt 200.0 169.0 8.0 20.8 5.8
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök 150.0 461.0 5.2 48.9 26.2
Blåbär frysta 50.0 21.6 0.2 3.8 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		803.0 1199.4 40.9
13.8%		 127.8
43.2%		 56.0
43.0%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer