2014-11-18

« Till kinakinas viktdagbok

Invägning
Vikt78.6kg
Midja94.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havregryn ångprep el havremjöl 55.0 203.0 7.3 31.7 3.8
Gröna ärter kokta 150.0 120.0 9.0 14.7 0.6
Currysås m Lätt Crème Fraiche 70.0 41.0 2.1 3.4 2.2
Gulasch nötkött 250.0 308.0 22.5 8.0 20.2
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
Potatis råstekt 250.0 271.8 5.0 44.0 7.5
Grillad kyckling m skinn 200.0 390.4 49.0 0.0 21.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1155.0 1549.1 100.5
26.7%		 147.7
39.3%		 56.4
34.0%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer