2014-11-24

« Till kinakinas viktdagbok

Invägning
Vikt78.2kg
Midja93.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havregryn ångprep el havremjöl 55.0 203.0 7.3 31.7 3.8
Rådjurskött ugnsstekt 600.0 756.0 165.6 0.0 9.6
Biff m lök o sås nötkött kinesisk rätt 150.0 279.0 20.7 5.6 19.4
Basmatiris kokt 200.0 238.8 6.2 51.0 0.6
Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna 190.0 190.0 15.8 8.9 9.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1195.0 1666.8 215.6
52.5%		 97.2
23.7%		 43.1
23.8%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer