| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 26% fett | 15.0 | 51.0 | 3.7 | 0.2 | 3.9 |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 125.0 | 247.5 | 18.0 | 0.6 | 19.4 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Creme Fraiche 13% fett, olika smaker | 25.0 | 39.0 | 0.7 | 1.7 | 3.3 |
| Cashewnötter | 10.0 | 59.0 | 1.5 | 2.6 | 4.6 |
| Jordnötter torkade | 10.0 | 58.7 | 2.6 | 0.8 | 4.9 |
| Ost hårdost 26% fett | 15.0 | 51.0 | 3.7 | 0.2 | 3.9 |
| Pekannötter | 14.0 | 96.0 | 1.1 | 1.2 | 9.5 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd | 10.0 | 38.5 | 1.0 | 6.9 | 0.6 |
| Purjolök | 10.0 | 3.3 | 0.2 | 0.5 | 0.0 |
| Paranötter | 5.0 | 33.8 | 0.7 | 0.2 | 3.3 |
| Äpple u skal | 10.0 | 6.3 | 0.0 | 1.5 | 0.0 |
| Vitt bröd ospec 3,5% fibrer | 25.0 | 66.5 | 2.0 | 11.9 | 0.9 |
| Rödspättafilé panerad stekt | 125.0 | 210.0 | 26.4 | 7.8 | 7.9 |
| Paranötter | 10.0 | 67.7 | 1.4 | 0.3 | 6.6 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 15.0 | 17.4 | 3.3 | 0.0 | 0.4 |
| Cashewnötter | 10.0 | 59.0 | 1.5 | 2.6 | 4.6 |
| Jordnötter rostade saltade | 10.0 | 60.0 | 2.7 | 1.0 | 4.9 |
| Potatis m skal kokt | 50.0 | 44.3 | 0.8 | 9.8 | 0.0 |
| mandelmjöl | 20.0 | 115.2 | 3.8 | 1.0 | 10.7 |
| Hasselnötter | 10.0 | 65.6 | 1.3 | 0.9 | 6.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
624.0 | 1466.8 | 83.1 22.8% |
52.8 14.5% |
100.8 62.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |