| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Paranötter | 5.0 | 33.8 | 0.7 | 0.2 | 3.3 |
| Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer | 25.0 | 72.2 | 0.2 | 13.6 | 1.5 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 100.0 | 105.0 | 23.1 | 0.0 | 1.2 |
| Isbergssallat | 40.0 | 6.0 | 0.3 | 0.8 | 0.0 |
| Äggröra u mjöl (Fin äggröra) | 125.0 | 234.0 | 16.6 | 0.0 | 18.8 |
| Hamburgare ca 17% fett stekt | 100.0 | 246.0 | 20.4 | 0.0 | 18.4 |
| Tomater hela konserv m lag | 30.0 | 5.4 | 0.3 | 0.6 | 0.1 |
| cheddarost ICA | 15.0 | 36.0 | 2.4 | 0.9 | 2.6 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Lök gul röd | 10.0 | 3.2 | 0.1 | 0.6 | 0.0 |
| Cashewnötter | 10.0 | 59.0 | 1.5 | 2.6 | 4.6 |
| max dressing | 25.0 | 130.0 | 0.2 | 1.8 | 13.8 |
| Vitlök | 5.0 | 8.0 | 0.3 | 1.6 | 0.0 |
| Cola light | 300.0 | 3.0 | 0.3 | 0.3 | 0.0 |
| Morot | 50.0 | 22.2 | 0.3 | 4.4 | 0.2 |
| mörk choklad | 30.0 | 177.0 | 2.1 | 8.8 | 14.7 |
| Isbergssallat | 40.0 | 6.0 | 0.3 | 0.8 | 0.0 |
| Purjolök | 10.0 | 3.3 | 0.2 | 0.5 | 0.0 |
| Vita bönor torkade kokta u salt | 20.0 | 21.6 | 1.6 | 2.8 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1040.0 | 1185.7 | 71.7 24.4% |
42.5 14.5% |
79.3 61.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |