2013-05-19

« Till krambrudens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hamburgare stekt fryst 100.0 280.0 16.1 3.8 22.5
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Leverpastej skivbar 26% fett 15.0 44.7 1.9 0.8 3.8
Mellangrädde 27% fett 30.0 79.2 0.8 1.1 8.1
Isbergssallat 40.0 6.0 0.3 0.8 0.0
Köttbuljong tärning ätf 10.0 0.1 0.0 0.0 0.0
Majskolv kokt 50.0 50.0 1.6 8.6 0.5
Färskost 33% fett Cantadou 15.0 51.0 1.5 0.4 5.0
bearnaisesås 10.0 76.0 0.1 0.0 8.5
Kall sås skola cole slow 40.0 54.0 1.2 1.8 4.7
Paprika gul 30.0 9.0 0.3 1.3 0.0
Vitt bröd glutenfritt ca 3% fibrer 25.0 74.8 0.7 13.9 1.6
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn 30.0 65.0 1.0 9.6 2.3
law-carb bröd (limpa) 25.0 57.0 5.0 3.0 2.8
Cola light 330.0 3.3 0.3 0.3 0.0
Dressing ca 25% fett 25.0 66.0 0.1 2.4 6.3
Stekt kött nöt/gris ospec. 125.0 243.8 33.5 0.0 12.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
950.0 1166.9 64.8
22.3%
48.9
16.8%
78.2
60.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer