2013-05-21

« Till krambrudens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
mörk choklad 86 20.0 121.0 1.7 3.8 10.9
Köttbuljong tärning ätf 10.0 0.1 0.0 0.0 0.0
Vitkålssallad pizzasallad 50.0 70.0 0.5 2.6 6.3
Grönsallat m vinägrettsås 50.0 30.5 0.6 1.0 2.6
Blomkål 50.0 14.0 0.8 2.0 0.1
Fläskkött grillat 100.0 258.0 26.0 0.0 17.2
Äggröra u mjöl (Fin äggröra) 125.0 234.0 16.6 0.0 18.8
Pannbiff nötfärs stekt 125.0 223.0 23.1 9.2 10.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 20.0 9.5 0.7 1.0 0.3
Ost hårdost 28% fett 15.0 55.0 4.1 0.2 4.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
565.0 1015.1 74.1
29.2%
19.8
7.8%
70.6
63.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer