2017-04-26

« Till kungernestos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Milbona Vaniljkvarg 100.0 92.0 6.9 15.5 0.2
Bacon gris 10.0 34.5 1.3 0.0 3.3
Cashewnötter 10.0 59.0 1.5 2.6 4.6
Mjölk 3% fett 150.0 90.0 5.1 7.2 4.5
Valnötter 10.0 66.9 1.4 1.3 6.2
Vispgrädde 40% fett 50.0 188.0 1.0 1.6 20.0
Kvarningen Lingonbröd 35.0 86.4 3.2 16.4 5.2
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 40.0 48.2 0.9 9.2 0.6
Vindruvor 30.0 22.6 0.2 4.7 0.2
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 150.0 200.4 41.1 0.0 3.8
Jordgubbar 35.0 14.6 0.2 2.9 0.1
Böklunder Mortadella 10.0 26.3 1.3 0.1 2.3
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Rökt skinka gris 3% fett 10.0 11.6 2.2 0.0 0.3
Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Rapsolja oberik 10.0 88.4 0.0 0.0 10.0
Fazer Frökusar 80.0 208.0 9.6 28.0 5.6
Russin 10.0 31.8 0.3 6.9 0.0
Banan 20.0 20.0 0.3 4.3 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
950.0 1476.7 77.1
20.6%
118.1
31.5%
79.1
47.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer