2011-08-12

« Till lins viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, lugnt 45.0 333
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Salladskål 50.0 10.0 0.7 1.3 0.1
Tomat 400.0 88.0 3.2 15.2 0.8
Vinäger ättiksyra 7 % 20.0 6.0 0.1 1.4 0.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Purjolök 20.0 6.6 0.3 1.0 0.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
A-fil 3% fett 300.0 180.0 10.2 14.4 9.0
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 70.0 267.8 4.3 49.0 4.6
Lättkaviar Kalles 20.0 54.0 1.8 4.6 3.2
Fetaost 25% fett 75.0 222.8 13.1 1.4 18.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1075.0 936.2 40.4
17.6%
94.4
41.2%
41.5
41.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer