2011-08-15

« Till lins viktdagbok

Invägning
Vikt58.2kg
Midja83.0cm
Stuss99.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 30.0 254
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Morot 100.0 44.3 0.6 8.7 0.3
Kaviar rökt 20.0 78.0 2.4 2.6 6.6
Ägg kokt 120.0 168.0 15.1 0.0 12.2
Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer 40.0 108.0 2.2 18.9 1.9
Sushi blandning 7 bitar 350.0 556.5 21.7 101.5 5.6
Fruktkola AKO 15.0 59.1 0.1 14.4 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		645.0 1013.9 42.1
16.9%		 146.1
58.8%		 26.6
24.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer