2012-07-26

« Till lindis1980s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Riskakor solrosfrön majs 4% fett 17.0 67.0 1.3 13.2 0.7
Saltlakrits 82.0 323.9 2.5 77.2 0.0
Kaviar rökt 20.0 78.0 2.4 2.6 6.6
Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås 100.0 86.0 0.9 2.6 7.9
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Ägg kokt 58.0 81.2 7.3 0.0 5.9
Getost chèvre vitmögelost 25% fett 30.0 103.5 6.2 0.4 8.7
Hårt bröd råg vete majs surdeg 15% fibrer Pyramidbageriet 23.0 77.3 1.9 14.6 0.4
Italiensk lufttorkad skinka gris 30.0 73.5 9.6 0.0 3.7
Risotto m råris vegetarisk m cashewnötter 172.0 279.5 7.6 35.3 10.7
Vitt vin torrt 12 vol. % 200.0 136.0 0.0 0.8 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1057.0 1469.9 46.7
14.3%		 172.2
52.6%		 47.7
33.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer