2012-08-11

« Till lindis1980s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Saltlakrits 150.0 592.5 4.5 141.3 0.0
Gröna bönor frysta 100.0 32.0 1.7 4.3 0.3
Blomkål 100.0 28.0 1.6 3.9 0.2
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Ägg kokt 55.0 77.0 6.9 0.0 5.6
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 23.0 81.6 2.3 15.1 0.6
Kycklingsallad u dressing 400.0 336.0 45.2 12.0 10.8
Keso färskost 4% fett 40.0 37.2 4.8 0.8 1.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1193.0 1327.3 75.0
23.3%
200.9
62.4%
20.2
14.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer