2012-07-31 kotlett

« Till lindis1980s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Skumgodis 19.0 63.6 0.4 15.3 0.0
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Saltlakrits 34.0 134.3 1.0 32.0 0.0
Choklad o chokladpraliner 6.0 32.8 0.4 3.2 2.0
Fläskkotlett gris fett bortskuret 132.0 136.0 28.5 0.0 2.2
Hårt bröd råg vete majs surdeg 15% fibrer Pyramidbageriet 22.0 73.9 1.8 14.0 0.4
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Oliver gröna inlagda 15.0 19.4 0.2 0.2 1.9
Alfalfagroddar 60.0 19.2 2.4 0.5 0.4
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 170.0 30.6 1.5 4.6 0.2
Broccoli 40.0 14.0 1.4 1.2 0.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Grönsallat gurka tomat u dressing 200.0 36.0 2.0 5.2 0.2
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Äppelmos lättsockrat 20.0 26.0 0.0 6.2 0.0
Kaviar rökt 20.0 78.0 2.4 2.6 6.6
Ägg kokt 55.0 77.0 6.9 0.0 5.6
Riskakor solrosfrön majs 4% fett 8.0 31.5 0.6 6.2 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1336.0 1204.3 76.8
26.4%
121.5
41.8%
40.7
31.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer