Vikt | 73.0kg |
Midja | 81.0cm |
Stuss | 101.0cm |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Basmatiris kokt | 40.0 | 47.8 | 1.2 | 10.2 | 0.1 |
Småkakor ospec. | 60.0 | 295.2 | 2.8 | 41.3 | 12.8 |
Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 75.0 | 33.0 | 0.5 | 6.7 | 0.2 |
Filmjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 300.0 | 142.5 | 10.2 | 15.0 | 4.5 |
Choklad o chokladpraliner | 30.0 | 164.1 | 2.2 | 16.1 | 10.1 |
Ost hårdost 28% fett | 20.0 | 73.3 | 5.5 | 0.3 | 5.6 |
Fetaost 25% fett | 20.0 | 59.4 | 3.5 | 0.4 | 4.9 |
Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
Pasta kokt m salt | 30.0 | 38.8 | 1.4 | 7.8 | 0.1 |
Gräddtårta | 110.0 | 323.0 | 3.3 | 30.5 | 20.9 |
Sharon | 42.0 | 32.0 | 0.3 | 7.1 | 0.1 |
Thai gr curry med morot | 125.0 | 154.8 | 16.2 | 4.6 | 9.6 |
kanelbulle dafgårds | 200.0 | 620.0 | 12.0 | 12.0 | 102.0 |
Kiwi | 85.0 | 48.0 | 0.8 | 8.7 | 0.3 |
musli pauluns | 50.0 | 165.0 | 6.0 | 30.0 | 2.3 |
Köttfärssås, kelda, morot, ketchup | 250.0 | 198.5 | 14.0 | 12.5 | 9.5 |
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 125.0 | 94.5 | 15.9 | 4.5 | 1.2 |
Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp | 30.0 | 104.7 | 3.3 | 18.8 | 0.6 |
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 100.0 | 18.0 | 0.9 | 2.7 | 0.1 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1992.0 | 2872.6 | 119.4 14.7% |
238.8 29.3% |
201.1 56.0% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |