2010-01-16

« Till linguns viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Läsk m kolsyra 400.0 144.0 0.0 35.6 0.0
Färskost lätt 23% fett Philadelphia 20.0 49.0 1.2 0.6 4.6
Köttfärsröra till tacobröd 200.0 442.0 32.6 7.0 31.8
Filmjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Skumgodis 150.0 502.5 3.0 120.6 0.0
Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp 40.0 139.6 4.4 25.1 0.8
Choklad o chokladpraliner 150.0 820.5 11.1 80.6 50.6
Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing 300.0 726.0 37.2 56.7 38.1
Ostbågar 100.0 505.0 9.8 44.0 30.0
Tacoskal 150.0 689.0 10.5 87.2 31.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Cider 1 vol. % 500.0 235.0 0.0 50.5 0.0
musli pauluns 15.0 49.5 1.8 9.0 0.7
Tomatröra mexikansk salsa kall 30.0 22.5 0.3 1.4 1.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2455.0 4539.6 125.5
11.3%
537.9
48.3%
198.3
40.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer