2011-03-15

« Till linnsens viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Städa 300.0 1259
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Wokgrönsaker m kyckling nudlar 300.0 303.0 16.8 25.8 13.8
Sötsur sås 100.0 96.0 0.2 23.3 0.0
Pasta 200.0 720.0 25.0 143.8 2.4
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Köttbullar ca 15% fett stekta frysta 100.0 215.0 13.0 7.4 14.9
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 400.0 190.0 13.6 20.0 6.0
Mjölkchoklad, genomsnittsvärde 200.0 1128.0 18.4 105.8 70.4
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Ketchup tomat 100.0 109.0 1.5 23.7 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1476.0 2798.0 89.0
12.9%
357.2
51.6%
108.2
35.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer