2011-11-07

« Till liseks viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 60.0 531
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess 20.0 70.0 2.0 12.9 0.4
Getost chèvre vitmögelost 25% fett 100.0 345.0 20.6 1.4 29.0
Kaviar rökt 10.0 39.0 1.2 1.3 3.3
Köttfärslimpa nötfärs 100.0 197.0 16.5 6.4 11.6
Rågbröd ca 6% fibrer 50.0 125.0 3.8 22.8 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
330.0 846.0 50.4
24.0%
44.8
21.3%
50.6
54.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer