2012-01-04

« Till litenalmas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Smör 80% fett extrasaltat 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Kaffe bryggt 300.0 6.0 0.3 1.2 0.0
Tomatsås 25.0 15.7 0.3 0.9 1.1
Ost hårdost 23% fett 40.0 130.7 11.7 0.3 9.3
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa brungräddat 50.0 175.0 5.0 31.8 1.2
Basmatiris kokt 100.0 119.4 3.1 25.5 0.3
Lammkotlett fett bortskuret 100.0 103.0 20.0 0.0 2.5
Rökt skinka gris 6% fett 30.0 41.4 6.3 0.0 1.8
Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer 100.0 293.1 7.2 56.6 3.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
760.0 992.3 53.9
22.3%
116.3
48.2%
31.3
29.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer