2012-01-04

« Till litenalmas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 23% fett 40.0 130.7 11.7 0.3 9.3
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa brungräddat 50.0 175.0 5.0 31.8 1.2
Lammkotlett fett bortskuret 100.0 103.0 20.0 0.0 2.5
Basmatiris kokt 100.0 119.4 3.1 25.5 0.3
Kaffe bryggt 300.0 6.0 0.3 1.2 0.0
Tomatsås 25.0 15.7 0.3 0.9 1.1
Rökt skinka gris 6% fett 30.0 41.4 6.3 0.0 1.8
Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer 100.0 293.1 7.2 56.6 3.1
Smör 80% fett extrasaltat 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
760.0 992.3 53.9
22.3%
116.3
48.2%
31.3
29.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer