2014-11-24

« Till longrifles viktdagbok

Invägning
Vikt88.3kg
Midja85.0cm
Stuss96.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, tungt 80.0 747
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kvar 0,3% 750.0 480.0 90.0 21.8 2.2
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Kyckling m grönsaker sås mandel kinesisk rätt 300.0 616.8 46.2 9.3 43.8
Whisky 40 vol. % 8.0 17.8 0.0 0.0 0.0
Banan 250.0 250.0 4.2 54.2 0.0
Basmatiris okokt 180.0 646.2 16.6 138.1 1.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1613.0 2079.8 157.2
31.1%
238.9
47.3%
47.9
21.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer