2011-04-29

« Till lottalottas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Nöt- och chokladkräm Nutella 30.0 157.8 1.7 17.1 8.9
Färskost 27% fett Philadelphia 30.0 82.0 1.8 0.8 8.2
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Rågskorpor 45.0 171.0 4.0 23.4 5.0
Kycklingsallad m dressing 300.0 317.1 36.6 14.1 12.0
Falukorv stekt 100.0 281.0 10.8 4.0 25.0
Pannkaka tunn hemlagad 150.0 298.6 10.6 35.0 12.6
Ost hårdost 38% fett 40.0 168.0 8.0 0.5 15.2
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer 200.0 536.0 17.2 100.8 4.8
Skumgodis 100.0 335.0 2.0 80.4 0.0
Apelsinjuice pastöriserad drickf 150.0 65.2 0.9 14.7 0.2
Rödbetssallad 100.0 72.0 1.3 10.9 2.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1296.0 2591.7 101.3
15.9%
301.7
47.4%
103.2
36.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer