2015-08-21

« Till macis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fiberhavregryn ångprep 80.0 282.4 10.6 41.6 5.4
Ägg rått 50.0 70.5 6.3 0.0 5.0
Jordnötssmör 50.0 285.0 15.5 8.5 20.5
Äggvita 200.0 82.0 20.0 0.0 0.0
Kyckling Färdig 500.0 625.0 125.0 17.5 3.5
whey-80 20.0 79.0 15.2 0.8 1.7
Vita bönor i tomatsås 230.0 207.9 13.8 29.4 1.2
Keso färskost 4% fett 200.0 186.0 24.0 4.2 8.0
Äpple m skal 200.0 110.4 0.4 24.8 0.2
Färskpotatis kokt u salt 250.0 195.0 4.0 41.0 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1780.0 2123.2 234.8
46.4%
167.8
33.1%
45.7
20.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer