2011-05-08

« Till madz6s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatismos lättmjölk 200.0 174.2 3.8 33.4 2.4
kalorisnål potatissallad 100.0 160.0 2.0 12.0 11.0
Kalkon 150.0 172.5 33.0 0.0 4.4
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad 200.0 151.0 6.0 28.6 1.0
Ananas konserv m juice 75.0 46.8 0.3 10.6 0.1
Leverpastej skivbar 14% fett 30.0 63.6 3.6 2.9 4.2
Mörk choklad, >70 % kakao 10.0 57.2 1.0 5.1 3.7
Frukostflingor berik Havrefras 40.0 158.0 4.1 27.6 2.6
Mandelkubb 20.0 79.3 1.2 12.3 2.7
Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt 200.0 338.0 14.6 12.8 25.2
bröd hällakullor 50.0 95.0 3.5 15.0 2.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1145.0 1526.6 73.5
19.6%
166.4
44.4%
59.5
36.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer