2011-06-13

« Till madz6s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 40.0 189
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple u skal 40.0 25.1 0.1 5.8 0.0
Isbergssallat 20.0 3.0 0.2 0.4 0.0
Leverpastej skivbar 26% fett 30.0 89.4 3.9 1.5 7.6
dextosol 3 st 100.0 12.0 0.0 0.0 0.0
Fransk omelett vatten 135.0 207.0 13.4 0.0 17.3
super meal 100.0 900.0 0.0 0.0 0.0
Morot 40.0 17.7 0.2 3.5 0.1
Rökt skinka gris 6% fett 70.0 96.6 14.7 0.0 4.2
Lättmargarin Mini lätta 28% fett berik 10.0 28.0 0.4 0.6 2.8
bröd hällakullor 30.0 57.0 2.1 9.0 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
575.0 1435.8 35.0
26.7%
20.8
15.9%
33.2
57.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer