2023-12-06

« Till magsuns viktdagbok

Invägning
Vikt88.7kg
Midja97.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Dafgårds Kåldolme 400.0 480.0 11.6 44.0 27.6
Fläskkotlett gris stekt 80.0 196.8 20.6 0.0 12.7
Yoghurt naturell 3 % fett 250.0 150.0 8.5 12.0 7.5
Rågrut 23.0 76.4 2.2 13.8 0.3
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 12.0 81.6 0.0 0.7 9.1
Granola Hasselnöt å cashew 25.0 110.0 2.3 11.8 5.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		790.0 1094.8 45.2
16.8%		 82.3
30.6%		 62.2
52.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer