| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 30.0 | 152 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bruna bönor kokta | 80.0 | 117.1 | 6.8 | 18.6 | 0.5 |
| Kaffe bryggt | 400.0 | 8.0 | 0.4 | 1.6 | 0.0 |
| Basmatiris kokt | 180.0 | 214.9 | 5.6 | 45.9 | 0.5 |
| Hamburgare stekt fryst | 100.0 | 280.0 | 16.1 | 3.8 | 22.5 |
| Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 180.0 | 180.0 | 14.9 | 8.5 | 9.2 |
| Salladskål | 70.0 | 14.0 | 1.0 | 1.8 | 0.1 |
| Pasta kokt m salt | 120.0 | 155.4 | 5.4 | 31.1 | 0.5 |
| Chilisås tomat | 120.0 | 97.2 | 1.8 | 20.0 | 0.6 |
| Klubba chokladkola karamell | 30.0 | 130.8 | 0.8 | 24.2 | 3.3 |
| Creme Fraiche 13% fett, olika smaker | 90.0 | 140.4 | 2.6 | 6.0 | 11.9 |
| Plommon | 300.0 | 141.6 | 1.5 | 30.6 | 0.3 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 350.0 | 166.2 | 11.9 | 17.5 | 5.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2020.0 | 1645.6 | 68.8 17.1% |
209.6 52.1% |
54.6 30.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |