2012-08-07

« Till magyxs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaffe bryggt 400.0 8.0 0.4 1.6 0.0
Jordgubbar 125.0 52.0 0.6 10.4 0.2
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 120.0 187.2 3.5 8.0 15.8
Biff ryggbiff nöt stekt 150.0 241.5 42.9 0.0 7.6
Salladskål 100.0 20.0 1.4 2.6 0.2
Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna 250.0 250.0 20.8 11.8 12.8
Pasta kokt m salt 200.0 259.0 9.0 51.8 0.8
Basmatiris kokt 200.0 238.8 6.2 51.0 0.6
Bruna bönor kokta 50.0 73.2 4.2 11.6 0.3
Tomat 120.0 26.4 1.0 4.6 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1715.0 1356.1 90.0
27.2%
153.4
46.4%
38.5
26.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer