2012-08-12

« Till magyxs viktdagbok

Invägning
Vikt53.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis kokt stekt 170.0 213.0 2.7 35.9 6.0
Basmatiris okokt 120.0 430.8 11.0 92.0 1.2
Hårt bröd vete socker kanel ca 7% fibrer Wasa kanelknäcke 20.0 79.3 2.0 13.6 1.4
Quorn svampprotein färs bitar filé 220.0 228.8 30.1 11.0 4.6
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 5.0 34.0 0.0 0.3 3.8
Plommon 450.0 212.4 2.2 45.9 0.4
Kaffe bryggt 500.0 10.0 0.5 2.0 0.0
Nötlever ej panerad stekt 200.0 345.6 54.8 12.0 8.4
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 150.0 234.0 4.4 10.0 19.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1835.0 1787.9 107.7
24.8%
222.7
51.3%
45.6
23.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer